Qi-Gong ist eine traditionelle chinesische Übungsmethode zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Es ist eine chinesische Meditation-, Konzentrations-und Bewegungsform, um den Körper und Geist zu regulieren. Qi ist Lebensenergie und Gong bedeutet Wirkung, Bemühung oder Fertigkeit. Durch üben von Qi Gong werden das Immunsystem, sowie körperliche, seelische und geistige Funktionen aktiviert und nachhaltig reguliert und gestärkt. Es bringt Yin und Yang des Körpers in Gleichgewicht.